, , ,

67 причини да изпитваш благодарност

Gratitude rock

„Много често вземаме за даденост точно онези неща, които заслужават най-много нашата благодарност.“

Синтия Озик

Колко често спирате, за да си помислите и да оцените всичко това, което имате в живота?

В определен период в живота ми аз приемах много аспекти от ежедневието ми като даденост. Приемах и образованието за нещо, което ми се полага. Никога не се замислях какъв късметлия съм за това, че мога да получа познания, до които много много други нямат достъп.

Другото, което просто приемах като даденост, бяха хората в живота ми – тези, които ме напътстват и ми помагат. В много моменти не съм осъзнавал, че миговете, които ми предстоят с определени хора, ще бъдат последните ни такива. Всичко това, което разкрива светът за нас, не е даденост, а привилегия. Чрез сетивата възприемаме обкръжаваща ни действителност автоматизирано, без да се замисляме, че има много хора, които нямат тази привилегия. С времето установих, че грамотността и образоваността не са право, а подарък. Оцених, че по света има война и насилие и съм такъв щастливец, че винаги съм живял на места, където има сигурност и мир. Щастливец съм за възможностите, които са ми се отдавали и за местата, които съм успял да посетя и за срещите с хора, които са ме обогатили неимуверно. Някои от тях мога и да не срещна отново. Пътищата ни се кръстосват, обединяват и разминават. От всяко от изброените ние получаваме  по нещо. Разбира се и биваме наранени, чувстваме се ограбени. Все пак е важно да си припомняме, че никой не може да ни ограби, ако ние не му позволим.

Нека сме благодарни за тях и за всичко в живота ни!

Понякога е лесно да се почувстваме неудовлетворени, тъй като преминаваме през тежки моменти в живота ни. Колкото и тежка да е ситуацията обаче, важно е да си припомняме за хилядите неща, които са в живота ни и за които, ако се сетим и преосмислим като дарове, ще се изпълним с благодарност.

Тук ще ви предложим един списък – някои от изброените неща, ако не и всички, могат да бъдат отнесени и към вас. Със сигурност докато четете списъка ще се сетите за още много неща, за които сте благодарни. Можете да ги добавите като коментари – за мен ще е много приятно да ги прочета.

От все сърце съм благодарен за:

  1. моите родители – за това, че са ми дали живот. Ако не бяха те, нямаше да ме има и мен.
  2. моето семейство – за това, че са ми най-близки на света.
  3. моите приятели – за това, че са били до мен и са до мен в живота ми.
  4. зрението ми – за това, че ми позволява да виждам цветотеве на живота.
  5. слуха ми – за това, че ми позволява да чувам ромоленето на дъжда, гласовете на любимите ми хора и хармоничните акорди на любимита ми музика.
  6. сетивото – допир – за това, че ми позволява да усещам материите на дрехите, които покриват тялото ми, повея на вятъра, ръцете на любимите ми хора.
  7. обонянието ми – за това, че ми позволява да доловя уханието на запалени свещи вечер, на любимите ми парфюми, както и на посадените в градината ми цветя.
  8. сетивото вкус – за това, че ми позволява да усетя сладостта на плодовете, солеността на морската вода, киселостта на киселите краставички, горчивостта на грейпфрута и лютивостта на чилито.
  9. речта ми – за това, че ми дава възможност да изразявам вербално себе си.
  10. сърцето ми – за това, че изпомпва кръв до всички части на моето тяло всяка секунда откакто съм роден и за това, че точно него свързвам с чувствата и любовта.
  11. белите ми дробове – за това, че ми позволяват да дишам и да живея.
  12. имунната ми система – за това, че се бори с вируси, които влизат в тялото ми. За това, че ме подържа здрав, за да мога да правя всичко това, което обичам.
  13. ръцете ми – за това, че мога да пиша на компютър, да обгръщам страниците на книга, и да държа ръцете на моите любими хора.
  14. краката ми – за това, че мога да ходя, тичам, плувам, практикувам спортовете, които обичам и най-вече затова, че ме държат изправен.
  15. ума ми – за способността да мисля, да запазвам спомени, да мечтая, както и да създавам възможности и да решавам проблеми.
  16. доброто ми здраве – за това, че ми позволява да правя това, което искам да правя и това, което ми предстои да се сличи вбъдеще.
  17. моето училище – за това, че ми е осигурило среда, предразполагаща за учене и развитие.
  18. моите учители – за тяхната отдаденост и за това, че ми предадоха от техния опит и знания.
  19. сълзите – за това, че ми помагат да изразя най-съкровените си емоции.
  20. разочарованията – за това, че ми дадоха да разбера кои са онези неща, които значат най-много за мен.
  21. страховете ми – за това, че ми показаха, че мога да бъда и смел.
  22. болката – за това, че ставам по-силен човек.
  23. тъгата – за това, че ми дава възможност да оценявам спектъра на човешките емоции.
  24. щастието – за това, че ме потапя в красотата на живота.
  25. слънцето – за това, че носи светлина, топлина и красота в света.
  26. изгрева – за красивата гледка, с която можеш да започнеш деня.
  27. залеза – за красивата възможност да изпратиш деня.
  28. луната и звездите – за това, че осветяват нощното небе и пълнят очите ми с радост.
  29. дъжда – за това, че ме охлажда, когато стане много топло и предразполага към отпочиващ сън през уикендите.
  30. снега – за това, че прави зимата дори още по-красива.
  31. дъгите – за красивата гледка, която търсиш след дъжд.
  32. кислорода – за това, че прави живота възможен.
  33. земята – за това, че ни създава среда за живот и е наш дом.
  34. майката природа – за това, че е дарила света с толкова красота.
  35. животните – за това, че са част от разнообразието на живота.
  36. блоговете – за това, че свързват хора с близки интереси.
  37. интернетa 🙂 – за това, че свързва хората, въпреки разстоянията.
  38. транспорта – за това, че дава възможност за по-лесно придвижване от едно място на друго.
  39. мобилните телефони – за това, че правят възможна комуникацията с любимите ми хора.
  40. компютрите – за това, че правят живота по-ефективен и по-приятен.
  41. технологиите – за това, че правят невъзможните неща възможни.
  42. филмите и киното – за това, че ни предлагат различни гледни точки, показват още веднъж творческата страна на живота, забавляват ни и ни карат да си зададем въпроса – какво би се случило, ако…
  43. за театралното изкуство – за това, че пресъздава различни аспекти от живота по толкова красив начин.
  44. книгите – за това, че разкриват чуждия опит, драма, любов и мъдрост.
  45. дрехите ми – за това, че се грижат, окрасяват и топлят тялото ми.
  46. обувките – за това, че защитават твоите крака, когато си навън.
  47. времето – за тази прекрасна система, с която мога да организирам живота си и да следя развитието си.
  48. сезоните – за това, че всеки един е толкова красив по своему.
  49. моята работа – за това, че ми дава източник, за да се издържам, позволява ми да влизам в контакт с други хора и да бъда полезен с уменията и способностите си.
  50. храната – за това, че подържа тялото ми и ми дава енергия и сили.
  51. хобитата ми – за това, че показват индивидуалността ми и ме зареждат с енергия.
  52. музиката – за това, че повдига духа ми и влияе благотворно на настроението ми. Провокира емоции, зарежда ме с любов и ме кара да се чувствам жив.
  53. леглото ми – за това, че ми дава възможност да отпочивам всяка нощ.
  54. дома ми – за това, че има място, което мога да нарека свой дом.
  55. моята сродна душа – за това, че има човек, хора, които ме разбират и подкрепят в пътуването, което съм предприел.
  56. моите най-близки приятели – за това, че са винаги насреща, когато се нуждая от тях.
  57. моите врагове – за това, че ми помагат да открия слабите си места и да стана по-добър човек.
  58. милите непознати – за това, че осветяват дните ми, когато най-малко очаквам.
  59. грешките ми – за това, че ми помагат да се подобря и да стана по-добър човек.
  60. моментите, в които съм бил с разбито сърце – за това, че ми помагат да стана по-зрял и по-добър човек.
  61. смеха – за това, че изпълва живота ми с радост.
  62. искрената усмивка – за това, че само ако успееш да я   провокираш в някого, си постигнал една голяма победа през текущия ден.
  63. любовта – за това, че ми позволява да чувствам какво означава наистина да съм жив.
  64. децата – за това, че мога да създам живот и да го даря с грижи и любов.
  65. предизвикателствата в живота – за това, че ми помагат да се развивам и да се превърна в човека, който съм в момента.
  66. самия живот – за това, че ми дава шанс да изпиптвам всичко, което изпитвам и възможност да открия и развия себе си.
  67. мен самия – за това, че съм уникален и мога да се наслаждавам на чудото, наречено живот.

 

Андрей Илиев

kvalifikacia.bg

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Вашият коментар