Публикации

, ,

10 техники, за да управлявате по-добре времето си

san-simera6

Тук ще предложим някои техники, които можете да намерите за полезни, за да управлявате по-добре времето си:

  1. Носете си бележник и си записвайте всички ваши мисли, разговори и дейности за седмица напред. Така можеш да разбереш колко от задачите могат да бъдат свършени за 1 ден и как си запълнил времето си. Така ще имаш възможността да видиш колко време  всъщност е прекарано активно и колко от времето е запълнено с непродуктивни мисли, разговори, действия.
  2. За всяка дейност или разговор, които са важни за вашия успех, трябва да имате определено време, което да отделите. Задачките за деня понякога набъбват и набъбват до такъв размер, че се превръщат в неусъществими. Бележник с назначените работни срещи върши работа обаче. Назначете си срещи със самия вас и си създайте времеви отрязъци за високоприоритетни мисли, разговори и действия. Определете кога ще започнат и кога ще приключат. Имайте самодисциплината да спазвате тези уговорки.
  3. Планирайте да прекарате повече от 50 % от вашето време, обвързани с мислите, действията и разговорите, които създават по-голяма част от положителните ви резултати.
  4. Отделете време за прекъсвания – време, в което сте отделени от това, което правите – позотворни почивки.
  5. Изполвайте първите 30 минути от деня, за да планирате своя ден. Не започвайте деня си докато не завършите вашия времеви план. Най-важното време във вашия ден е времето, в което планирате вашия график.
  6. Отделете 5 минути преди всеки разговор и задача, за да решите какъв резултат искате да постигнете. Това ще ви помогне да разберете как изглежда успехът, преди да сте започнали. Това ще ви направи по-спокойни относно времето ви. Отделете 5 минути след всеки разговор, за да определите дали очакваният от вас резултат е бил постигнат. Ако не е – какво е липсвало – как ще прибавите това, което е липсвало в разговора ви, за следващия ви предстоящ разговор или действие?
  7. Поставете знака: „Не ме безпкойте!“, когато имате неотложна работа и е необходимо да я свършите.
  8. Практикувайте да не вдигате телефона само защото е звъннал и да отговаряте на имейли само защото са се появили. Деактивирайте всички чатове и комуникационни канали. Не давайте веднага вниманието си на хората, ако не е изключително важно за вашия бизнес да дадете незабавен отговор. Вместо това – отделете време в графика си да отговаряте на имейли и да връщате обаждания.
  9. Блокирайте други разсейващи фактори като Facebook или други социални мрежи.
  10. Запомнете, че е важно да свършите всичко. Също така запомнете че шансовете  са добри, тъй като 20 % от вашите мисли, разговори и действия създават 80 % от вашите резултати.

kvalifikacia.bg

, ,

Безплатен онлайн курс за журналисти. Едноседмично посещение на малцинствата в страни от Азия и Африка.

Minorities-530x300

Безплатен 5-седмичен курс свързан с възможност с пътуване за да се изкарат на повърхността истинските истории зад новинарските заглавия – 3-ти етап започва през октомври.

Посетете малцинствата и местните общества в Азия и Африка!

Защо да вземете участие?

  • Да прибавите нова гледна точка към действителността на малцинствата и да придобиете по-добро разбиране за това, което лежи зад политическите разногласия в най-горещите точки на света.
  •  Да имате възможност да предавате ексклузивно, що се отнася до малцинствата и местните общества в Азия и Африка.
  •  Да отразявате реалността по-точно в доклада ви за подпомагането и хуманитарната помощ от страна на ЕС и вашата държава.
  • Да предавате по-ефективно и етично развитието в региона, проблемите на малцинствата и правата на местните.
  • Да използвате различни източници, коктакти и сътрудничество за отразяване на разногласията на страните от Южния свят.

Кога?

6 октомври – 9 ноември 2014.

Краен срок?

22 септември 2014г.

Начин за кандидатстване?

Моля изтеглете и попълнете формата от линка и я изпратете на Bernadett Sebaly:

Application form (в графа Application process)

(bernadett.sebaly@mrgmail.org)

До 22 септември 2014. Ако имате въпроси – не се колебайте да изпратите запитване.

Кой може да кандидатства?

Журналисти, фото-журналисти, редактори и студенти по журналистика от България, Чехия, Гърция, Унгария, Латвия, Полша и Словакия с доказан интерес към публикуване на статии за световните разногласия и световната политика.

Колко време продължава курса?

Пет седмици, с 4-5 часа отделяне на време седмично. Курсът е безплатен за участници и е финансиран от ЕС. Курсът е с гъвкаво работно време, генерира ви се парола и можете да участвате от личния ви компютър, когато имате възможност. Вашето участие и прогрес се подпомагат от ръководители, които осъществяват менторинг. По два семинара ще бъдат организирани на вечер. Езикът на курса е английски.

Как работи курсът?

Необходимо е да минете по една тема на седмица. Целта на курса е да ви запознае с основната проблематика на правата на малцинствата и международното развитие чрез истории, отнасящи се до малцинствата и местните общества. Ако желаете повече информация по темата – ние ще ви изпратим линкове, за да имате имате възможност да се запознаете по-подробно.

Курсът включва два онлайн семинара водени от високо квалифициран журналист.

Колко продължава пътуването? Каква е целта?

Визитата продължава 6 дни – страните, които ще бъдат посетени са Камбоджа, Непал, Тайланд или Кения, Танзания, Уганда.

Целта е да се съберат материалите за статии или кратки филми и да се публикуват в българска медия. Екип на място ще ви помогне.

Кой може да пътува?

Приемаме максимум 50 участници за курса и най-активните 20 ще имат възможност да пътуват. С приоритит ще бъдат селектирани работещи журналисти и студенти „Журналистика“.

Има ли възможност да се продължи престоя?

Да, има такава възможност.

 

,

Новата безплатна платформа – slujitel.bg

bulgaria

Бихме искали да Ви представим една нова и иновативна платформа – slujitel.bg.

Тя е в услуга на всички хора, които:

  • усилено търсят работа ;
  • имат такава, но с тенденцията да бъде сменена;
  • са отворени към нови възможности за кариерно развитие;

Вече фирмите могат да ви открият, да се свързват с вас, да ви канят на интервюта и да ви предлагат своите условия на работа.

Как работи платформата?

Регистрирате се в www.slujitel.bg , попълвате информация за вашата квалификация, отбелязвате сферата/дейността, в която попадате, помествате CV със снимка и споделяте за вашата мотивация и интереси. Тази информация се запазва в базата данни  slujitel.bg и до нея имат достъп всички работодатели в България.

Хубавото е, че информацията ви се пази в slujitel.bg и във всеки един момент заинтересовани фирми могат да се свържат и да ви предложат работа.

Фирмите от своя страна могат да направят търсенето по определени критерии и да поканят на интервю тези от вас, които отговарят на условията и изискванията им.

Регистрацията отнема само няколко минутки, като в допълнение платформата се отличава с  лесна навигация,  опростено меню, ясни и точно изразени цели.

Благодарение на платформата slujitel.bg вече работата те намира!

kvalifikacia.bg

 

,

Стаж в Райфайзенбанк

raiffeisen_logo2

Райфайзенбанк (България) ЕАД  започва програма за стажанти в областта на малкия и среден бизнес за студенти от икономическите специалности на висшите учебни заведения. За стажантската програма могат да кандидатстват студенти последен курс на обучение от икономическите специалности в университети в страната и чужбина, които владеят английски език и имат отлични комуникативни умения.

Стажът ще се провежда в офиси на банката София, Пловдив, Стара Загора, Хасково, Бургас, Варна, Русе и Плевен, като младите специалисти могат да приложат знанията си от университета и да натрупат практически опит в областта на кредитирането на фирми от микро, малкия и среден бизнес.

Програмата включва теоретична подготовка (специализирано въвеждащо обучение) и практически стаж под ръководството на опитни специалисти, които ще подпомагат и наблюдават работата на всеки стажант. Стажът ще бъде заплатен, а на най-добре представилите се стажанти ще бъде предложен постоянен трудов договор.

Райфайзенбанк провежда стажантски програми от 10 години, като от старта си през 2004 г. до момента, са се обучавали над 1000 стажанти, като повече от 40% впоследствие са били назначени на работа в банката. Подробна информация за стажантската програма на Райфайзенбанк може да бъде намерена на сайта на банката:

www.rbb.bg.

 kvalifikacia.bg

,

Стажове за висшисти

Стажове за висшисти

Стажове за висшисти — общ вариант или журналистическа насоченост (стипендии „Шуман“)

Стажовете за висшисти целят да дадат възможност на стажантите за допълване на знанията, които са придобили по време на своето обучение, и да се запознаят с дейността на Европейския съюз и в частност на Европейския парламент.

Тези стажове включват:

  • Стипендии „Робер Шуман“, общ вариант
  • Стипендии „Робер Шуман“, журналистическа насоченост.

Изисквания към кандидатите:

  • да бъдат граждани на държава — членка на Европейския съюз, или на страна кандидатка, без да се засягат разпоредбите на член 5, параграф 2 от вътрешния правилник;
  • да  са навършили 18 години към началната дата на стажа;
  • да притежават задълбочени познания по един от официалните езици на Европейския съюз;
  • да не са получили друга възможност за стаж и да не са били наемани срещу заплащане за повече от четири последователни седмици за сметка на бюджета на Европейския съюз.

Кандидатите за стипендиите „Робер Шуман“ с журналистическа насоченост трябва да докажат професионален опит, виден от публикувани произведения или от членство в сдружение на журналистите в държава — членка на Европейския съюз, или пък от придобита квалификация по журналистика, призната в държавите — членки на Европейския съюз, или в страните кандидатки.

Краен срок за кандидатстване: 15 май 2014 г., до полунощ.

Продължителността на тези стажове е пет месеца и не може да се удължава.

За да кандидатствате за стаж, трябва да отговаряте на условията и да попълните онлайн формуляр за кандидатстване.

Допълнителна информация на адрес:

http://www.europarl.europa.eu/aboutparliament/bg/007cecd1cc/Traineeships.html

Лекция на тема: „Как да направим добро първо впечатление и успешно да се справим с предизвикателството да намерим работно място?“

 

self-improvement-tips

08.05.2014 г., 13:00 часа

лекция – НБУ

Библиотека – Семинарна зала

Организатори:
Студентски съвет
Център за качество и кариерно развитие
Trainer.BG

Лектори:
Николай Димитров
Мариян Гоцев
Даниел Троев

Практически насоки относно това как да направим добро първо впечатление и успешно да се справим с предизвикателството да намерим работно място.

Николай Димитров е магистър психолог, организационен консултант, бизнес треньор, експерт по презентационни умения. Дипломиран треньор по групово-динамичен тренинг и център за оценка.

Мариян Гоцев е аналитик, философ, програмист, собственик на софтуерна компания.

Даниел Троев е консултиращ психолог. Преминал е обученията «Кратки подходи в психотерапията», «Фокусирана към решение кратка терапия»

http://news.nbu.bg/subitia/article/intervju-i-kariera/?no_cache=1&cHash=6651e18ec8d6d7aeb2e68a7e11bed5e4